每天上下班都是有公交直达公司楼下，路程只需二十分钟不到，原本是一件非常幸福的事情，然等车是一个漫长又无期的事件。
为啥我选择骑单车也不愿意坐公交？
例如：本人8点准时打卡上班，每天7点起床，15分钟搞定洗漱出门，20分准时在公交站等车，运气好的话在七点30前上车，50分就能到公司，还能去饭堂快速的吃个早餐。但是如果50分钟还没有坐上公交，那么注定我就在车上错过八点打卡时间。
就上个月考勤制度来看，三月份31天工作日，除去休息四天假，老妈下雨天送我两天之外，25天的工作日中我竟然迟到了十四天，这就是坐公交带来的后果。而我也受够了漫长的等车时间，于是谋划了很久的踩单车上下班就正式提上日程了。
毕竟相较于把时间寄托在公交上，我更青睐于自己把握时间！
这个月每天早上六点半起床，四十五分出门，40多分钟的车程还好吧，最主要是早点出门没那么多车，对于我这种踩单车菜鸟来说是一件非常好的事情，还能赶上饭堂新鲜出锅的早餐，真是可喜可贺的事情呀。
虽说骑单车特别是大城市里面不算一个剧烈运动，没有什么上下坡，也没有坑坑洼洼，但是考虑我长达40多分钟的车程，我还是很担心会不会有问题。而且现在又是夏天来了，早上踩到公司我都出了一身的汗，因此才有此一问：
来月经时骑单车好吗？
骑自行车可以压到会**，这样对盆腔的血液循环是不好，而且可能引起血崩和感染，不建议来月经的时候，长距离的骑行。
此外，月经期间并不能剧烈运动，这样做会导致腹压升高，会促使成熟的黄体破裂出血，加重痛经症状。
建议：适当运动，短距离骑行半小时还是没有任何影响的。
大姨妈PK踩单车，怎么办?
骑多日长途若碰上姨妈，那几天的出血量会比正常时期多出许多。而一场激烈的爬坡训练下来，也会发现出血量激增。吸取教训后，我在经期会仅进行休闲骑行，或用轻松的慢跑取代。
但即使是平日休闲骑车上下班，姨妈巾带来的摩擦是让人非常不适的，严重时会带来皮肤接触面的发红、瘙痒、长疹子现象。在夏天闷热的时候，姨妈巾不仅吸纳着经血，还吸收了运动产生的汗水，为细菌滋生提供了温床，增加患上细菌性**炎的可能。
女性月经期运动应注意这5点：
1.防止参加剧烈与震动太大的运动：月经期间，如跳远、跳高、百米赛跑还有踢足球等运动不宜参加，也不宜做俯卧撑、仰卧起坐等会让腹压增加的力量性锻练，防止经期流血太多或者是子宫位置改变。
2.运动量减少：最好能参加平时经常练习的一些运动项目，如体操、慢跑、乒乓球、打拳、投篮等运动。
3.锻炼时间缩短，速度放慢，以让运动量减少，起到肌肉放松的效果。
4.防止参加各种水中运动：不要参加跳水、游泳还有水球等运动;也别洗冷水澡还有用冷水洗脚部，防止引起感染还有月经失调。
5.防止竞争激烈的比赛：月经期如果参加这些运动，容易由于精神高度紧张而造成内分泌功能紊乱，导致月经失调。
最后，例假时能否踩单车真的看人，有的妹子来月经没啥感觉该干嘛干嘛，有的妹子疼的要吃药。所以结合自己的实际情况来安排就好!
